X0culT

A rooftop deck with chairs and a small shed on
Тъкмо беше се затоплило и разцъфтяло навън, мерех една рокличка с голи рамене в бутик. Зимата дълга, пуловерите дебели и... не се бях замисляла как изглежда тялото ми под тях. С ужас установих, че раменете ми вече нямат форма, а в задната част на ръцете започва да се образува целулит. Дупето се беше разширило и бедрата доста омекнали. Тогава разбрах, че добрата физическа форма, която имах от малка, не е даденост. Двете деца, грижата за дома и работата на бюро бяха отнесли нанякъде усещането къде се намирам в собствения си свят. Две сълзи подарих на този шок в малката стаичка с голямо огледало, след което се заех с действие.
Много четох за храната, с която през годините на воля пълнех клетките си - не количеството, качеството... Много четох за функцията на работещата мускулатура и как съживявайки я, създавам нов хоризонт в бъдеще. Стегнах се, повиках и неволята на помощ, и започнах. По-чиста храна, повече движение, упражнения, тренировки, засилване на мускулите. 30 минути и не всеки ден, но дисциплинирано, редовно, с вяра.
Резултатът дойде след около 3 месеца, а след още няколко, вече всички забелязаха промяната. Така 8 години.
Превърна се в начин на живот, в храна за духа, в еликсир, без който не мога.
Затова създадох Gazella Space. 
Вярвам в силата на жената да бъде по природа закрилница и омиротворителка, да създава уют и любов. Но в тази природа трябва да добавим нещо, което нашите баби не са ни учили: именно любовта и отдадеността и към себе си. Искрено мечтая повече жени да намерят лампичката към своето най-добро. 
Да прекрачат бариерата - "вече ми е късно", "това е трудно", "непохватна съм", "ще ми се смеят", "имам си болежки и не бива".....
Подавам ръка и в същото време тествам възможностите си, които досега само моите близки и приятели са ми засвидетелствали. Трябва да победим рутината и да държим духа в горна позиция, а коремът..... стегнат 😊
Вмъкни между купищата задачи животворно време за себе си и ми пиши, или се обади, за да ми разкажеш неволите и да помислим заедно за твоите бъдещи постижения.
Тук няма AI текст, да знаеш...
...Бени си пише, но пише и на теб 🤗😊
Споделете тази статия
FacebookViberLinkedIn